IBD – ‘Je moet er mee leren leven”. Nou nee, dat hoef je niet!

De woorden die ik nooit meer zal vergeten: “je lichaam valt zichzelf aan” “het is behoorlijk agressief bij jou”, “je komt hier nooit meer vanaf”, “leer er maar mee leven” en “de rest van je leven heb je medicijnen nodig die je immuunsysteem onderdrukken”.  Nooit heb ik het geloofd. Diep van binnen zat een klein […]

Lees verder
 
Het verborgen leed van acne & hoe het natuurlijk op te lossen

Niet in de spiegel durven kijken. Je eigen reflectie vermijden. Niet naar buiten willen. Je schamen op feestjes en verjaardagen die je niet kon afzeggen. Altijd tegen het licht in zitten. Niet onder spotlights en felle lampen plaatsnemen. Extra vroeg opstaan in de ochtend om alle rode vlekken en bultjes ‘weg te werken’. Met tranen […]

Lees verder
 
Waarom ik bijna 200 meloenen at in 2020

Hoeveel meloen heb jij gegeten in 2020? Een? Misschien twee? Zonde! Ik rond de 200. Waarom? Omdat meloenen essentieel zijn voor elk genezingsproces en zeker voor mensen die moeite hebben om zich beter te voelen of vastlopen wat betreft progressie.  Meloenen zijn voorverteerd wat betekent dat ons spijsverteringsstelsel nauwelijks moeite hoeft te doen om ze […]

Lees verder
 
Waarom ik dagelijks de Heavy Metal Detox Smoothie drink

Toxische zware metalen zijn letterlijk overal om ons heen en zitten in een hele hoop (gebruiks) producten waar we dagelijks mee in aanraking komen. Denk aan: aluminiumfolie, blikjes, papier van kauwgom, tandpasta, batterijen, haarverf, make-up, deodorant, muurverf maar ze zitten ook in en op ons voedsel (bv. pesticiden). Kortom: je kunt heel veel doen om […]

Lees verder